<< 2012年07月 | TOP | 2012年09月 >>

2012年08月29日

男のシェイプアップ教室 成果発表

6月13日から始まった「男のシェイプアップ教室」ですが、今日で全11回(全12回だったのですが、台風接近で1回お休みとなりました。)が終了しました。成果は...

体重     -1.7Kg
体脂肪  -0.9%
腹囲     -3.4cm

判定は肥満のままでした。orz
そりゃそうですよね。1回飲みに行けば吹っ飛びそうな成果ですもの...(泣)
続きを読む


posted by tabbon at 23:17| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記：健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする